Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 54,15g | Węglo: 183,87g.
Śniadanie: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Pão de Centeio, Papaia. Lunch: Arroz Basmati (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Folhados de Queijo e Fiambre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|