Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 37,42g | Węglo: 49,70g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. Lunch: Изюм, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 31 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosninairina83
|