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Dias 40,41,42,43,44,45 e 46:
Agora posso dizer que estou em contagem regressiva de peso 😍
10-9-8.8..... kkkk
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73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1282 kcal
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Tłusz: 76,74g | Białk: 138,52g | Węglo: 0,00g.
Lunch: Tirol Queijo Prato Lanche, Nonito Queijo Parmesão Ralado, Pernil Assado, Elegê Manteiga Extra sem Sal. Obiad: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). więcej...
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Traci 2,0 kg na tydzień
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