Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 40,33g | Węglo: 96,98g.
Śniadanie: Петмол Сливки 33%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Спирулина. Lunch: Говядина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Щи Кислые. Obiad: Картофель, Мит Стар Бекон Свиной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лук, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Горячие Роллы. więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|