Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 58,68g | Węglo: 180,13g.
Śniadanie: Tahu, Rumput Laut, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Lunch: Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Personalized Protein Powder, Maca Powder, MALINO PEANUT BUTTER, Jambu Biji, Seledri, Tahu, Nasi Merah. Obiad: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Cereal Drink Coklat. Przekąski/Inne: Personalized Protein Powder, GERY SALUUT MALKIST MATCHA, Wortel Dimasak, Kubis, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|