|
93,900
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 50,55g | Węglo: 114,43g.
Śniadanie: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Велком Колбаса Сырокопченая, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Рот Фронт Птичье Молоко. więcej...
|
|
2731 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|