Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 54,75g | Węglo: 189,33g.
Śniadanie: Senseo Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Monoprix Confiture Fraise Allégée. Lunch: Abricots, Croustipate Pâte à Pain, Blettes, Saucisse Italienne. Obiad: Croustipate Pâte à Pain, Blettes, Saucisse Italienne. Przekąski/Inne: Pain Blanc, Pêches. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 10 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|