Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 107,41g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Агуша Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Клубника-Роза, Клубника, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Grand Master Фундук Сушеный, Семушка Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|