|
4 дня отслеживания питания
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 71,52g | Węglo: 222,95g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черемушки Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Томатами. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Индейка Филе с Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Obiad: Манго, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Кофе, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Манго. Przekąski/Inne: Манго, Sula Леденцы, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|