Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 111,36g | Węglo: 84,23g.
Śniadanie: Wasa Volkoren Cracker. Lunch: La Place Classic Burger. Obiad: Rode Tafelwijn, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Jazda Konna - 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|