|
E in teoria avendo ancora l all You Can Eat in circolo dovrebbe essere meno 💪 domani prendo i cm ❤
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 102,35g | Węglo: 196,04g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Mandorla, Lazzaroni Biscotti ai Cereali, Juice Plus Complete Chocolate. Lunch: Carte d'Or Gelato Tiramisù, Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Gelato al Pistacchio, Cialda Semplice. Obiad: Barilla Salsa Pronta Origano di Sicilia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coop Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Semi di Lino, Semi di Chia. więcej...
|
|
892 kcal
|
Ćwiczenie:
Sztuki Walki - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|