Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 107,51g | Węglo: 84,79g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Pizza Del Arte Pizza Regina. Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Bio Féta, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|