Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 97,94g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: 西友 かにかま, セブンイレブン コールスローサラダ, ご飯. Lunch: ぽんかん, ファミリーマート スンドゥブチゲ, ご飯. Obiad: ゴーヤチャンプル, だし巻き卵, 白ワイン, あじの南蛮漬け, 小松菜のおひたし, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|