Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 75,96g | Węglo: 215,55g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 생선 구이, 공기밥. Lunch: 샌드위치, 포메인 쌀국수. Obiad: 김치찌개, 공기밥. Przekąski/Inne: 샌드위치, 찐고구마. więcej...
|
|
702 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|