Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 45,68g | Węglo: 39,55g.
Śniadanie: Tat Doğranmış Domates, Pınar Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Kayısı, Kayısı, Yeşil Çay. więcej...
|
|
4604 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
1 haftada 2 kilo vermek kadar güzel bi duygu yok😍💃
26 maj 18 przez użytkownika: Bebekmideli
|
Uuuuuu maşallah demekki cidden miden bebeğin midesi kadarmış 😀
26 maj 18 przez użytkownika: demet81
|
Evet öyle canım 45 günde 23 kilo gitti düşün😍
26 maj 18 przez użytkownika: Bebekmideli
|
45 gün de 25 kilo mu 😨 Çok fazla değil mi sağlığından olma sonra dikkat et
26 maj 18 przez użytkownika: demet81
|
Yok canm ameliyatlı oldğm için ilk ay bu kadarı normal😊teşekkr ederim
26 maj 18 przez użytkownika: Bebekmideli
|
Aaa tup midelisin yanii ondan dolayı bu isim 😊 Anladım.
26 maj 18 przez użytkownika: demet81
|
Aynen kelimenin tam anlamıyla bebek mideliyim 😃
26 maj 18 przez użytkownika: Bebekmideli
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bebekmideli
|