Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3250 kcal
|
Tłusz: 85,91g | Białk: 136,69g | Węglo: 472,48g.
Śniadanie: Metzgerfrisch Mortadella , Milbona Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Frische Fettarme Milch, Heidelbeeren, Marlene Blütenhonig Feincremig, DM Bio Reisflocken, DM Bio 4-Korn Flocken, Crownfield Cornflakes. Lunch: Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Hofpfisterei Brezel, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Fanta Orange, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Möhren, Kokosmilch. Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Knusperone Obst Riegel Waldfrucht, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Solevita Apfelnektar, Leibniz Pick Up! Choco, Solevita Apfelnektar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|