|
Je stagne un peu mais je reste motivée! 2,4 en même pas 1 mois ça me paraît correct non?
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 42,26g | Węglo: 137,25g.
Śniadanie: Oranges, Pitch Brioche Chocolat, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Entremont Gruyère Râpé , Pâtes (Cuites), Courgette Farcie. Obiad: Beurre, Aldi Fromage d'abbaye, Pain, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait, Volvic Eau Citron. więcej...
|
|
1655 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 40 minut, Prysznic - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|