Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 169,20g | Węglo: 168,92g.
Śniadanie: Belbake Nocciole Sgusciate, Peperone Rosso Dolce, Peschereccio Tonno al Naturale, Alesto Noci di Pecan, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Belbake Nocciole Sgusciate, Alesto Noci di Pecan, Peschereccio Tonno al Naturale, Peperone Rosso Dolce, Saitaku Shirataki Noodles. Obiad: Banana, Zucchine, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Mela, Mela. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|