Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3647 kcal
|
Tłusz: 137,30g | Białk: 233,99g | Węglo: 332,30g.
Śniadanie: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Continente Massa Esparguete à Carbonara, Legumes Grelhados, Continente Bifes de Atum. Obiad: Continente Pudim Flan, Continente Lombo Fatiado Porco Preto, Batata Assada, Bacalhau com Broa, Croquete de Carne, Rissol, Pão Branco. Przekąski/Inne: Super Bock Mini, Milka Choco Wafer, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|