Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 83,56g | Węglo: 172,56g.
Śniadanie: Paul Croissant, Café, Nos Régions Ont du Talent Jus de Pomme. Lunch: Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Concombre (Pelé), Auchan Bio Légumes Secs, Épeautre, Orge, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Graines de Lin, Happy Bio Graines de Chia, Super U Saucisse de Poulet. Obiad: Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Bjorg Son d'avoine Bio, Gerblé Son de Blé, Carpaccio, Panach' Panachade Citron, Pain aux Céréales, Henri Boucher Poulet Andalouse, Auchan Snacks Lentilles. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 24 minut, Stanie - 45 minut, Prysznic - 30 minut, Gym - 45 minut, Gotowanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 6 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|