Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2799 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 260,35g | Węglo: 337,58g.
Śniadanie: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini, Tofu Duro. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini. Obiad: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado, Alca Foods Corn Flakes, Kiwi, Caqui, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|