Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 98,60g | Węglo: 135,52g.
Śniadanie: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Минтай Жареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Огурец (с Кожурой), Минтай. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Апельсины, Капучино, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Био Баланс Кефирный 1%, Чай, Капучино, Corny Батончик Мюсли. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alesya Pletukhina
|