Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 105,16g | Białk: 158,43g | Węglo: 178,85g.
Śniadanie: Gullón Galletta di Mais con Cioccolato Fondente Vitalday, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Carrefour Zuppa di Ceci Scalda e Gusta. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Pasta al Pesto. Obiad: Gullón Galletta di Mais con Cioccolato Fondente Vitalday, Italiamo Montasio Dop, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Przekąski/Inne: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Vaniglia, Milk Protein Yogurt da Bere. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo793
|