Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 109,05g | Węglo: 269,73g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mg Food Oat Flakes Cookies, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Contorno di Patate, Carote, Zucchine e Olive, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Garofalo Caserecce Integrali. Obiad: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Patate Novelle, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Lampone, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Nocciole Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Prozis Cocco Disidratato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|