Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 95,97g | Białk: 144,77g | Węglo: 193,70g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Sok Pomidorowy, Biedronka Ser Gouda, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Chleb Żytni 100%, Profi Fasolka po Bretońsku. Lunch: Tort Bezowy, Domowe Kotlet Mielony, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Sernik na Zimno, Biedronka Sernik, Piwo Jasne, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. Przekąski/Inne: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|