Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 48,02g | Węglo: 51,91g.
Śniadanie: Tè Verde, Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Bio Mix Tropicale. Lunch: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo, Pasta al Sugo di Carne. Obiad: Panino con Mortadella. więcej...
|
|
897 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 35 minut, Sprzątanie - 3 godziny, Apple Health - 19 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|