Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3165 kcal
|
Tłusz: 90,19g | Białk: 168,09g | Węglo: 432,72g.
Śniadanie: LeitBom Leite Desnatado, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Canto de Minas Coalhada Light, Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lunch: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bolo Salgado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|