Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
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86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3208 kcal
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Tłusz: 117,00g | Białk: 131,05g | Węglo: 318,41g.
Śniadanie: 鯖の味噌煮, マルコメ わかめ, ご飯. Lunch: マクドナルド マックシェイク バニラ(M), マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, ミツカン 冷やし中華のつゆ, 牛肉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ざるうどん. Obiad: はちみつ, メグミルク ナチュレ恵, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, 西友 温野菜のごろっとサラダ, デニーズ ハンバーグ, チキン南蛮. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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