Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 79,66g | Białk: 90,39g | Węglo: 347,58g.
Śniadanie: Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, REWE Bäcker Brötchen, REWE Avocado, Elstar, Bananen, Orangen, Rote Paprika, Möhren, Netto Humus Pikant, Tomaten. Lunch: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Maredo Zwiebeln, Hanfsamen, Aldi Pinienkerne, Olivenöl, Brokkoli, D'Antelli Sapori Dell'emilia Romagna. Obiad: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Stollenwerk Dicke Bohnen, Veggie Life Räuchertofu, Gemischter Salat, Balsamico Creme, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mais, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Zwiebeln, Buschbohnen, Olivenöl, Möhren. Przekąski/Inne: Baktat Kürbiskerne, Bananen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|