Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 65,06g | Węglo: 212,27g.
Śniadanie: 공기밥, 소고기미역국. Lunch: 바나나. Obiad: 잡채, 생선 구이, 공기밥. Przekąski/Inne: 롯데 찰떡파이. więcej...
|
|
586 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut, Apple Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|