|
ALhamdulillah turun lagi... Serasa ga percaya.. PAdahal lgi red day.. 😍😍
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 63,10g | Węglo: 61,34g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Chicken Nugget, Cireng. Lunch: Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|