Dziennik ummuexonctsquad1, 28 maj 18

semangat uum!!!^^ SUSU-KHAA!!!^^ tapi, belum BAB...
63 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1063 kcal Tłusz: 45,47g | Białk: 55,03g | Węglo: 119,15g.   Śniadanie: Pepaya, Tempe Goreng, Morin Selai Kacang, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Tempe Goreng, Mie Ayam, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). więcej...
1535 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ummuexonctsquad1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.