Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 106,35g | Węglo: 53,32g.
Śniadanie: Чай, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Петелинка Куриное Бедро, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
|
2884 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 31 minut, Bieżnia - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|