Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 121,50g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачок, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Куриная Печень, Шампиньоны, Редис, Помидоры. Obiad: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Вареное Яйцо, Редис. Przekąski/Inne: Брест Литовск Творог 3%, Клубника, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Pure Protein Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|