Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 112,27g | Węglo: 140,96g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Пятерочка Нектарин , Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". Lunch: Капуста Белокочанная, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр. Obiad: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Кольраби, Нектарин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|