Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 136,53g | Węglo: 183,19g.
Śniadanie: Сливы, Банан, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%. Obiad: Сахар, Вареное Яйцо, Байкальский Творог 2%. Przekąski/Inne: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Домашний. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|