Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 107,28g | Białk: 117,42g | Węglo: 242,82g.
Śniadanie: Sun Amandes Décortiquées, Oranges, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Daco Bello 3 Fruits, Sun Amandes Décortiquées, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Radis, Tomates Cerises, L'étal du Boucher Steak Haché , Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. Obiad: Casino Calisson, Auchan Pause Form , Lidl Filet de Dinde, Envia Fromage Blanc 2,9%, Concombre (avec Peau), Abricots, Huile d'Olive, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Fraises, Envia Fromage Blanc 2,9%, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Banane, Treblec Farine de Sarrasin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|