|
😭
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 84,34g | Węglo: 128,34g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Молоко 1,5%, Крафт Сухая Овсянка. Lunch: Руккола, Сыр Российский, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный. Obiad: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Российский. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Персики, Персики, Помидоры, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Василенко
|