Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 86,14g | Węglo: 40,44g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сибтар Клетчатка Льняная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо без Жира, Сибтар Клетчатка Льняная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Сибтар Клетчатка Льняная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника, Творог 18%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибтар Клетчатка Льняная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Судя по весам я не скидываю, я на наборе(((
28 maj 18 przez użytkownika: liudmylas
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|