Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 99,51g | Węglo: 108,13g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Антонов Двор Торт Медок, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA, Слайсы. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. Przekąski/Inne: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Слайсы, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. więcej...
|
|
1857 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|