Dziennik sp5, 28 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1645 kcal Tłusz: 62,47g | Białk: 43,29g | Węglo: 226,29g.   Śniadanie: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Lidl Biscottes, Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Pommes de Terre Frites, Pain, Café, Amora Mayonnaise de Dijon, Rôti de Boeuf, Bonduelle Macédoine de Légumes, Mamie Nova Gourmand Dessert Café. Obiad: Salade Verte, Omelette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Abricots, Café, Pain. Przekąski/Inne: Café, Brioche, St Michel Galettes Tout au Beurre, Café. więcej...
1474 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sp5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.