Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 76,03g | Węglo: 216,40g.
Lunch: Brigadeiro, Merenda Mista, Continente Sandes de Atum. Obiad: Laranjas, Melancia, Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Médio, Cozido) . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|