Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 88,34g | Białk: 116,03g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Probiótica 100% Pure Whey, Banana, Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Azeitonas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Cenouras, Grão-de-Bico Seco Cozido, Lombinho de Porco, Peixe Cação. Obiad: Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Apreciare Iogurte Morango, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Apreciare Iogurte Grego, Apreciare Leite Fermentado Desnatado. Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim, Apreciare Requeijão Light, Ameixa Seca, Ovo, Naturovos Albumina, Abacate, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Gema de Ovo, Probiótica 100% Pure Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi taissaicosta
|