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128일째
어제밤에 너무 배고서 수분과 토마토와 wasa 한장
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46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1357 kcal
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Tłusz: 80,24g | Białk: 61,12g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: 매일 아몬드브리즈 오리지널, CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 가염버터. Lunch: 방울 토마토, 배추김치, 계란말이, 우엉조림, 현미, 백미 (일반쌀, 요리), 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. Obiad: GS25 감동란, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), GS 위대한 치즈소세지. Przekąski/Inne: 필라델피아 크림치즈, wasa Crispy rye bread original, 프리고 스트링치즈, 고추장, 열무김치, 해조미 미역국수, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml). więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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