Dziennik Ksu nya, 28 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
76 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1025 kcal Tłusz: 47,97g | Białk: 60,39g | Węglo: 87,96g.   Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Рыбный День Пелядь Вяленая. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
1851 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ksu nya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.