Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 32,06g | Węglo: 81,10g.
Śniadanie: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Apples, Pecan Nuts. Obiad: Classico Tomato Basil Sauce, Weight Watchers Chocolate Pretzel Blast, Ground Turkey , Mixed Salad Greens, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Popsicle Revello. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|