Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 117,97g | Węglo: 226,85g.
Śniadanie: Fragole, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Coop Mandorle Sgusciate, Biotech USA Iso Whey Zero, Mirtilli, Watt Farina D’Avena. Lunch: Verde Amore Tofu al Naturale, Zucchine, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Pomodori Ciliegini, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Rucola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Biotech USA Iso Whey Zero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Solevita Acqua di Cocco, Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Enervit Power Sport Performance Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|