Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 54,23g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: Biscotti Frollini, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Colussi Oswego, Ciambelline al Vino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Obiad: Patatine Fritte, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pago Succo Ananas, Patatine Fritte (Salate). więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|