Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 129,27g | Węglo: 364,70g.
Śniadanie: Biscotti Frollini, Coop Bastoncini di Crusca, Latte Scremato, Pan Bauletto al Grano Duro, Burro Spalmabile Light, Crema, Marmellate e Conserve, Corn Flakes Originali. Lunch: Farina di Ceci, Branzino, Carote, Mela, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Obiad: Banana, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carote, Vodka, San Carlo Classica, Pane Integrale, Uovo, Uovo, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Yogurt Greco Delta, Mela, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|