|
Вчерашняя велопрогулка длинною в 1,2 часа прошла на пользу не только фигуре,но и душе) Оставив старшего-папу с сыном кайфонула без нытья,со своим заборчиком любимых треков,потрясающим кузьминским закатом над прудами и пением соловьев☺️
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 100,08g | Białk: 54,35g | Węglo: 39,57g.
Śniadanie: Пятерочка Сыр Пошехонский, Чеснок, Болгарский Перец, Яйцо, Петрушка, Укроп, Помидоры. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|